千葉県成田市花崎町818番1

                            メルキュールホテル成田別館8階

                                                         TEL 0476-85-7877

                                                                                                                                                        

 

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通勤帰りにも便利、JR・京成成田駅のそば。ホテルの中の安心・便利なフィットネスクラブ。

仕事帰りに、日頃の運動不足・ストレス解消にお気軽にご利用ください。

 

営業時間  平日           午前10:00~午後10:00(最終受付 午後9:00まで。 ただしサウナ、浴室のみの利用受付は9:30まで)

               土・日・祝日      午前10:00~午後9:00  (最終受付 午後8:00まで。 ただしサウナ 浴室のみの利用受付は8:30まで)  

                                                            ※ジム・スカッシュコートは閉館時間30分前に終了致します。

                            ※16歳未満のお客様はスポーツジムのご利用できません。同伴「でお風呂のみになります。

            

12月の休館日は25日・31日です。※休館日の他に、保持点検等の為、臨時休館することがあります。お問い合わせください。

 

 

 

 

~見学・体験随時大募集中~

見学は無料にてご覧頂く事が出来ます。

体験は『一日体験』が利用可能となっています。料金は1000円。室内シューズ・タオルご持参のください。

*タオルは300円。シューズは200円でレンタルもしております。

 

~靴下(短いタイプ)150円で販売中

 

 

 

 

 

ニュース

 

☆新アイテム☆

 

卓球利用を2/1より開始致します☆

30分 200円 〔何名様でも〕

※1グループ 最大1時間まで 

利用時間

月 15:30~21:30

火 16:00~21:30

水 14:00~19:00

木 15:00~19:00

金 17:30~21:30

土 12:30~20:30

日 14:30~20:30 

 

※ 入館料金は別途必要です 

 

 

 

 

 ☆SKYチャレンジ開始☆

 

女性限定  

美脚コース  15分  内転筋を鍛えるプログラムで、美脚を目指します。

                     筋肉痛必至ですが、効果抜群エクササイズ。

 

男女兼用  猫背改善コース  15分 猫背に効果があるストレッチを行います。

 

どれも『体質改善』の相談付き。~身体は食べ物から出来ています~。

 

基本 毎週 火曜日  15時~17時30分までの間

別日は、要相談。

 

基本毎週火曜日 15:00~

 

担当  北澤

18時の間    予約制  マンツーマン その他の曜日は北澤トレーナーと相談可

新SKYチャレンジ追加メニュー

 

腹筋運動・・・短時間で集中的に腹筋を鍛えていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

~新パーソナルトレーニング始動~

 

毎週火曜日  15:00~18:00 人気インストラクターの TAKAE による

ピラティス・ウォーキングのパーソナルレッスンがスタートしました!

 

料金は25分   4320円〔一回お試し 2160円〕

 

     50分   6480円〔一回お試し 3240円〕

 

都内では1万円を超えるレッスン内容になっていますので、ぜひご参加お待ちしています♪

 

 

お問い合わせ takaepilates@gmail.com

 

 

 

 

代行・休講・時間変更のお知らせ

 

 

代行: 

1/23 11;30~12:15 ピラティス 奥村IR

 

1/23は変則レッスン

10:30~11:15 コンビネーション 奥村IR

11:30~12:15 ピラティス 奥村IR

12:30~ エンジョイ

13:15~ストレッチポール 

14:00~17:30の間 SKYチャレンジ承ります。

     

 

休講  

3/2 太極舞 UNO IR 休講    

 

2月エンジョイ休講 ↓

23日 11:15~

 

レッスン終了:

           

間変更

 

レッスン時間変更

 

2017年12月     金曜日 エンジョイトレーニング⇒11:15~  13:15~  の2回レッスン

 

2018年1月      金曜日 太極拳 10:15~11:00⇒10:10~10:55に変更します。   

           

 

 

レッスン内容変更                                        

 

 

☆new lesson☆

 

 

 

2018/1月よりスタート!

日時 : 毎週金曜日 10:10~10:55 (45分)

タイトル :太極舞

インストラクター :UNO

 

 

 

2018年1月5日スタート!!

 

 

毎週金曜日  15:00~16:00  リンパ改善  齋藤IR

   

 

          16:10~17:10  イシュタンガヨガ 齋藤IR

 

 

 

2018年3月から

 

UNO IR の『リンパケア&ストレッチ』が『リンパケア&ヨガ』に変更になります!

 

 

          

  •  ストレッチポール~コアリラックス~ 

約30分間  2016.10より一部時間変更あります

 

月曜日 13:15~

火曜日 12:15~

水曜日 13:15~

木曜日 13:45~

 

 

 

1レッスン限定9名まで

 

ストレッチポールは医療で高い評価を受けています。

ストレッチポールを使うことで背中、首筋、腰痛のだるさが楽になるだけではなく

本来あるべき正しい姿勢の位置に戻り、こりや痛みを和らげリラックスして頂きます。

 

ストレッチポールの上で仰向けに寝るだけでも気持ちがいいです!

 

 

是非、ご体験ください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

施設案内

 

フロント

なんでもフロントにてお問い合わせください

 

ロッカールーム

広々としたロッカールームを完備

ドレッサー

綺麗なドレッサーもご用意しておりますので、

女性の方も安心です

お風呂

良い汗を流した後はゆったりお風呂につかって

リフレッシュ

サウナ

サウナで血行促進

新陳代謝も良くなります

 ジム

 

 寒い季節も室内ならジョギングが続けられます。

 

 

 

 

 

レッスン各種

 

 ヨガのレッスン風景です。レッスンでフィットネスの

友人も増えるのも楽しみです。

 

ジム

有酸素系のマシンが充実

脂肪燃焼して身体を引き締めましょう

初めての方でもきちんとアドバイスしますので安心

スタジオ

それぞれの希望に合ったレッスンをご用意

目的やレベルに応じてお選び下さい

スカッシュコート

短時間で効果的に運動量の多いスカッシュ

時間を忘れて楽しくプレーしましょう

                                                               

 

 

☆2018年2月始動☆

有酸素運動に最適!楽しく汗を流しましょう!